健康になりたい方向け　小林製薬通販など厳選比較データ集

コエンザイムQ10 の「コエンザイム」とは酵素の働きを助ける「補酵素」という意味。
CoQ10は全身の細胞にあって、エンジンにおける潤滑油のようにエネルギー合成を支えています。 私たちの体は、およそ60兆個の細胞から成り立ち、それぞれの細胞で生きるために必要なエネルギーを作っています。コエンザイムQ10は体内のほとんどすべての細胞に存在し、元気の素をつくっています。また、酸化ストレスに関わることも知られ、注目を集めています。
また、コエンザイムQ10を摂取量、1日の目安120mg（2粒分）を食品で摂取した場合、イワシで約32匹、ブロッコリーで約80株、牛肉であれば約4kgを食べる必要があります。食事から摂ることは至難の業です。お手軽なサプリメントでみなぎる元気を実感してみて下さい！